体の中からキレイになる！おうちデトックス

体の中からキレイになる！おうちデトックス
著者：いとうゆき／長谷川英子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2006年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）体の中からキレイになろう。食事、発汗、つぼ、3大デトックスの効果。【目次】（「BOOK」データベースより）1　ネオ・マクロビオティックでデトックス（ネオ・マクロビオティックで体いきいき！美人肌になろう／朝食デトックスジュース?ファイバー酵素ジュースで簡単デトックス！／ネオマクロビタ食メニュー　トラブルも改善！体をキレイにする夕食レシピ／週末断食デトックス?たまった毒素をすっきり排出！週末プチ断食）／2　お風呂でデトックス（よい汗をたくさんかいて体の中からキレイになる！／基本ケア?半身浴でたっぷり汗をかこう！／週末ケア?スカルプケアでつや肌と美髪をゲット！／オプションケア?気になる症状を解消したい！入浴プログラム）／3　つぼ押し＆ストレッチでデトックス（つぼ押し＆ストレッチで、たまった毒素とサヨナラ！／ベーシック10分ケア?体質別すっきり浄化プログラム／週末ケア?リフレクソロジーでデトックス／オプションケア?気になる悩みを毒出しでケア！目的別つぼ刺激）【著者情報】（「BOOK」データベースより）いとうゆき（イトウユキ）ベジタリアン料理研究家。日本リビングフード協会・料理研究所LIVEggie’s主宰。米国LLCA｜公認インストラクター（ローフード）。リマ・クッキング・スクール師範（マクロビオティック）。食生活アドバイザー。消費生活アドバイザー。健康管理士一般指導員。調理師。米国テンプル大学アメリカ研究科卒業。米国留学中にベジタリアン料理と出会う。卒業後は仕事の関係でタイやマレーシアなど東南アジアに暮らす。帰国後、東京にあるマクロビオティック料理教室の老舗「リマ・クッキング・スクール」を卒業。さらに米国カリフォルニア州のLiving　Foods専門学校「Living　Light　Culinary　Art　School」、プエルトリコの「Ann　Wigmore　Institute」を卒業。現在、日本国内で料理教室やセミナーを通してリビングフードの普及に努める長谷川英子（ハセガワエイコ）女性のための鍼灸＆メディカルアロマテラピールーム「ルナホリスティックケア鍼灸治療院」院長。鍼灸師・あんま指圧マッサージ師。日本メディカルアロマテラピー協会会員。ウエルメディカルアロマトリートメントスクール本部特別講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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