ダイエットと老化防止 http://niceday.blog.shinobi.jp/ 瘠せたい。若返りたい。健康を維持したい…お金をかけてでも。 そんな皆さんの要望をややこしい理屈ぬきにどうにかしましょう。 Wed, 03 Feb 2010 08:25:27 GMT ja © Ninja Tools Inc. デトックス生活はじめませんか デトックス生活はじめませんか
金沢スタイル 著者：ホリスティック健康科学研究所／佐藤禎花出版社：北国新聞社サイズ：単行本ページ数：63p発行年月：2006年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）日常生活で意外にも多くの「毒」にさらされている私たち。毒素がどうやって体にたまっていくのか、どうやって排出するのかを分かりやすく説明します。まずは体内の毒素チェックから。デトックス生活を送るうえで欠かせないのが食事。そのためには、適切な食材を選ぶことが大切です。体から毒の排出を促す野菜などを、その働きとともに紹介。加賀野菜や加賀麸を使った金沢発デトックス料理のレシピ付き。体には毒素の排泄をつかさどる「リンパ」の筋や、「経絡」と呼ばれる気の流れがあります。これらを刺激すると、デトックスを促す働きが生まれます。この章では、豊富な写真とともに、ストレッチやオイルマッサージを紹介しています。【目次】（「BOOK」データベースより）1　デトックスを知ろう！！（デトックスとは？／体にたまった毒は、どうしたら外に出せるの？／毛髪で毒のたまり具合を調べる　ほか）／2　食事でデトックス！！（役割で見る、毒出し食材／下ごしらえも大切／佐藤禎花が考案　おすすめデトックス料理　ほか）／3　エクササイズでデトックス！！（リンパと経絡／ストレッチ／オイルセラピー　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）佐藤禎花（サトウサダカ）健康科学博士。ホリスティック健康科学研究所代表、ホノルル大学客員教授、日本サイ科学会理事、北陸日本サイ科学会会長、NPOプロトン医学研究所学術会員。北國新聞文化センター（金沢市）で料理とエクササイズの講座を開くほか、ラジオやテレビ番組への出演など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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　弊社の【αリポ酸Ｅ＋Ｌ−カルニチン】は日本で唯一のαリポ酸の製造メーカーで、医薬品での製造承認をもっている会社“立山化成（株）”さんの高品質の原料を使っております。 　立山化成さんはαリポ酸を３５年医薬品として製造してこられ、長年の実績から信頼の厚いメーカーさんです。 脂肪をエネルギーにかえるほか、非常に強力な抗酸化作用が、体中の全細胞に働きます。 　コエンザイムＱ１０、ビタミンＣ、ビタミンＥなど他の抗酸化成分を再生する効果もありますから、若返りアンチエイジングにも欠かせない栄養素ですね。
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著者：羽賀敦子出版社：あおば出版サイズ：単行本ページ数：87p発行年月：2006年07月この著者の新着メールを登録する2006年11月号掲載体内の毒素を排出し、健康な体を取り戻す。デトックスブームはもはや若い女性だけのものではない。フレッシュな野菜やフルーツを使ったジュースは、水分補給をしながら食物繊維の働きで尿、便を出やすくする。おいしく楽しみながら健康美をつくるための33のレシピ。（松）【内容情報】（「BOOK」データベースより）ミキサーひとつで作れる簡単レシピを紹介。野菜やフルーツをたっぷり使ったドリンクで、体の中からスッキリ、キレイにデトックス。もちろん、毎日飲みたくなるおいしさにもこだわりました。【目次】（「BOOK」データベースより）朝に効く11のレシピ（まるごとオレンジのスカッシュ／グレープフルーツのすっぱいジュース／バナナとりんごのフローズンヨーグルト　ほか）／昼に効く11のレシピ（トマトと枝豆の夏野菜ジュース／グレープフルーツのハニースカッシュ／アボカドのとろ〜りジュース　ほか）／夜に効く11のレシピ（パインとりんごのやさしい豆乳ドリンク／キウイとキャベツのジュース、好みの日本酒入り／ガーリック風味の赤ワイン　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）羽賀敦子（ハガアツコ）栄養士、料理研究家、フードコーディネーター。東京都生まれ。手軽に実践できる栄養アドバイスやダイエットメニューなど、健康に配慮したレシピが人気。女性誌をはじめ、PR誌、教育誌、CMなど、さまざまなメディアでオリジナルレシピを発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず
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内 容 量 2g×20包原 材 料 乳糖、白インゲン抽出物、デキストリン、ココアパウダー、大豆ペプチド、フィッシュペプチド、（アンセリン含有）、夕顔果実粉末、キトサン（カニ由来）、桑の葉抽出物、香料、甘味料（ステビア）、アルファリポ酸（チオクト酸）
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明るく、楽しく、栄養学ウェルネスブック 著者：鈴木正成出版社：求龍堂サイズ：単行本ページ数：237p発行年月：1992年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）あなたの食思想からダイエットの考え方までを一変させる新しい栄養学読本。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　誤解と問題を生んだ、これまでの栄養学／第2章　もっとやさしく、賢い栄養学のススメ／第3章　自由に食べてスリムになろう／第4章　死ぬまで元気に生きようこの商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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食事の前にパリパリ食べるだけ主婦の友生活シリーズ出版社：主婦の友社サイズ：ムックその他ページ数：67p発行年月：2007年04月ごはんもお肉も食べてOK。健康＆美容パワーたっぷりのキャベツを食事にプラスするだけで、無理なく、手間なくダイエット。飲んでもやせるキャベツジュースも紹介。1カ月ラクやせダイアリー付き。この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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聴くだけで「理想の自分」になれるCD book 著者：リラクサウンズ出版社：アルマット／国際語学社サイズ：単行本ページ数：45p発行年月：2007年04月付属資料：CD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）1日1回CDを聴くだけ、21日間で理想の姿に！限られたカウンセリングルームでしか体験できなかった“究極のイメージング法”が自分でできる。【目次】（「BOOK」データベースより）0　準備?呼吸法によるリラクセーション／1　整理?時間軸について／2　心の開放／3　感謝／4　創像?イメージ／5　覚醒この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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「ここまで変わる！！酵素ダイエット」酵素ダイエットを著者自らが実践し、その後、口コミで広がり、安全なダイエット法として注目を集めています。酵素飲料ビューティヘルスエンザイムで酵素ダイエットに成功した著者の体験談や生理学、健康学、栄養学などの理論が融合され、ノウハウに直結した密度の濃い本です。生活習慣病の予防と対策、健康増進、美しく歳を重ねて生きたい！など、様々の目的に役立てて頂けるように、一字一句、想いを込めて書き綴られています。普段、持ち歩いても負担にならない大きさですので、何度か繰り返しお読みいただいて、理解しながら活用していただくことにより成果を受取っていただければ何よりです。書店での発売日は2007年5月30日です。当店ではいち早く販売を開始させていただきますので、是非ご利用ください。（店長北野の体験談も載っています。）商品名：「ここまで変わる！！酵素ダイエット」著　者：鈴木清和、竹下登美子定　価：840円（本体800円＋消費税）発　売：星雲社発　行：パレード
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リバウンドしないために 著者：日本健康運動指導士会／伊東一郎（1955ー）出版社：第一出版（千代田区）サイズ：単行本ページ数：102p発行年月：1997年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書は、健康運動指導士が、現代の日本人の健康づくりの一翼を担う現場のプロフェッショナルの新鮮な目から問題をとらえ、困難なその具体的対策をわかりやすく解説したもの。運動するひまがない方、運動することが嫌いな方であっても体を動かす癖がつくような、手軽な動きを紹介しています。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　肥満のしくみ?人はなぜ太るのでしょうか（肥満は豊かな社会がもたらす永遠のテーマ／肥満の診断法　ほか）／第2章　ダイエットのための食生活?基本はごく普通の食事（正しいダイエットはこれが基本／ダイエットの疑問にお答えしましょう　ほか）／第3章　ダイエット効果を上げる運動?身体を動かす癖をつけましょう（脂肪燃焼運動と同様に脂肪をつけないための運動も大切／アクアエクササイズの秘密?なぜ人気があるのでしょう）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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別冊すてきな奥さん出版社：主婦と生活社発行年月：2007年05月この商品の関連ジャンルです。 ・本> その他
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