ダイエットやせる理由が面白いほどわかるクイズ

ダイエットやせる理由が面白いほどわかるクイズ
中経の文庫 著者：ガリレオクイズ研究会／高田明和出版社：中経出版サイズ：文庫ページ数：220p発行年月：2007年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）次から次へと宣伝される、新しいダイエット法。そんな“新しい情報”にふりまわされていませんか？3択の楽しいクイズに挑戦しながら、ダイエットの役に立つ正しい知識を本書で身につけましょう！興味のある項目から、気軽に読んでください。「健康的にやせたい」「メタボリックが気になる…」そんなあなたの必読書。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　ダイエットのウソ・ホント（ダイエットに適当な1日の飲み水の量はどのくらい？／油抜きダイエットを長い間続けると、お肌はどうなる？　ほか）／第2章　食べ物の栄養ウソ・ホント（卵はコレステロールが多いから食べないほうがいい？／ダイエットに一番向いているのは何の肉？　ほか）／第3章　ダイエット中のトラブル足りない栄養素（肌が荒れたとき食べるといいものはどれ？／小じわができたときに食べるといいものはどれ？　ほか）／第4章　ダイエットとエクササイズ（ダイエットに効果的なエクササイズの程度はどれ？／ダイエットに効果的な運動の服装はどれ？　ほか）／第5章　バスタイムに・寝ている間に・着るものを変えてやせる（お風呂はいつ入るとダイエットにいいの？／ダイエット効果のあるお湯の温度はどれくらい？　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）高田明和（タカダアキカズ）1935年静岡県生まれ。医学博士。専門は生理学。61年慶應義塾大学医学部卒業。66年同大学医学部大学院修了。同年、米国ニューヨーク州立ロズエル・パーク記念研究所に留学。72年ニューヨーク州立大学助教授をへて、75年浜松医科大学第二生理学教授。2001年浜松医科大学を退官、名誉教授沖五月（オキサツキ）管理栄養士。NPO法人メディカルミッション代表。東京家政大学栄養学部卒。老人ホームで管理栄養士として勤務の後、アメリカの先進栄養学を学ぶ。統合医療ヴィレッジで栄養指導、健康指導にあたるかたわら、サプリメントアドバイザーとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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